مطالعات جدید نشان می‌دهند که مصرف منظم چای سبز می‌تواند به کاهش ضایعات ماده سفید مغزی کمک کند و خطر زوال شناختی را در دوران سالمندی کاهش دهد. این یافته‌ها بار دیگر توجه جهانیان را به خواص بی‌نظیر این نوشیدنی محبوب جلب کرده است.

کاهش ۵ کیلوگرم وزن در ۴۵ روز ممکن است یک هدف چالش برانگیز و خیلی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، دست یافتنی است و می‌تواند پایدار بماند.

کارشناس طب ایرانی توصیه‌های تغذیه‌ای برای مبتلا نشدن به بیماری‌های تنفسی ارائه داد.

کمبود ید در بدن باعث بروز نوسانات خلقی، بی‌حسی دست‌ها و پاها، چشم‌ها و صورت پف‌آلود و ترمیم آهسته زخم‌ها می‏‌شود.

علیرضا دبیر رئیس فدراسیون کشتی در جمع مربیان سازنده استان‌های مختلف حرف‌های قابل تاملی زد و گفت حاضر است تخریب شود و اگر این هزینه پیشرفت کشتی ایران است، آن را می‌پذیرد.   حرف‌های دبیر را در تابناک می‌بینید و می‌شنوید. +

سردار رضا بنی اسدی فر؛ فرمانده یگان های انتظامی و حفاظتی فراجا در تشریح این خبر گفت:  مأموران پلیس فرودگاه حضرت امام خمینی(ره) مستقر در پایانه هوشمند بار، با بهره گیری از تجهیزات کمک بازرسی در حین پایش مرسولات پستی به خارج از کشور، به یک محموله حاوی شیشه‌های حاوی خشکبار، در خصوص احتمال جاسازی […]

باشگاه البطائح پس از کسب نتایج ضعیف، به همکاری خود با گوران تومیچ پایان داد و امروز فرهاد مجیدی به عنوان سرمربی جدید این تیم معرفی شد تا او برای جدا کردن البطائح از قعر جدول، کارش را آغاز کند. به گزارش «تابناک ورزشی» به نقل از ورزش سه، مجیدی امشب نیز در محل برگزاری […]

به گزارش تابناک به نقل از روابط عمومی شرکت به‌پرداخت ملت، این شرکت همچنین با پشتیبانی ۳۸.۸۵ درصد از تعداد تراکنش‌های اینترنتی، جایگاه نخست خود در این شاخص را طی نهمین ماه سال جاری تثبیت کرد. علاوه بر این، به‌پرداخت ملت با پشتیبانی ۴۸.۳۶ درصد از مبالغ و ۴۶.۰۱ درصد از تعداد تراکنش‌های موبایلی، بالاترین […]

روز ۱۳ ماه رجب مقارن با سالروز ولادت امیرالمومنین حضرت علی (ع) است. برای شب و روز میلاد مولی‌الموحدین، فضائل و اعمالی ذکر شده که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم. اعمال شب و روز سیزدهم ماه رجب مستحبّ است در هریک از ماه‌های رجب و شعبان و رمضان آنکه در شب سیزدهم دو رکعت […]